Yogavideoer med fokus på smidighed, styrke og afspænding for at styrke din krop og din generelle sundhed. Mange forskellige stilarter såsom: Vinyasa, Hatha, Yin, Meditation, Kundalini og mange flere…
Vi tror på, at det er i kvaliteten af vores mange forskellige hold, vi kan give dig det, du søger i din udvikling.
Vores videoer er for alle uanset alder, niveau og præferencer. Der vil være en blanding af både længere og kortere videoer, så der både er noget til dig, der ikke har så meget tid, og til dig, der gerne vil have tid til fordybelse.
Hos NOR: online får du
- Yoga & talks – når og hvor det passer dig.
- Online sundhedsplatform med forskellige tilgange til sundhed.
- Mulighed for at tage hånd om dig selv og din krop hjemmefra.
- Konkrete, brugbare værktøjer og teknikker til at passe på dig selv.
- Inspiration til selvudvikling.
- Nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling.
- Adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov.
Yoga
Yoga og indre ro – hvor og når det passer dig
Talks
Bliv klogere på dig selv og din krop
Tag hånd om dig selv både fysisk som psykisk.
Vores talks giver dig mulighed for at blive klogere på dig selv og kroppen. Du får konkrete råd og vejledning, som du nemt kan integrere i hverdagen. Videoerne giver dig viden og indsigt i de psykiske og fysiske årsager til de mest almene problemstillinger såsom stress, tankemylder, ernæring og sundhed.
Vi har udvalgt nogle af de førende eksperter indenfor sundhed til at give dig konkrete, brugbare værktøjer og teknikker til at passe på dig selv.
