Er du klar til at bevæge hele kroppen og få ny energi og overskud?
Det er tid til at arbejde med kroppen fra top til tå. I hver video guides du gennem sekvenser, der kombinerer styrke, smidighed og bevægelse, så du kan skabe balance og velvære i hele kroppen.
Vores “allround flow”-forløb er for dig, der gerne vil:
Gennem 5 videoer guider vores dygtige undervisere dig sikkert gennem Hatha, Vinyasa, Yin og Funktionel yoga – en alsidig kombination, der hjælper dig med at udforske forskellige stilarter og mærke kroppen på nye måder.
Uanset niveau kan alle være med – find måtten frem, og giv hele kroppen kærlig bevægelse og energi!
Hvis du ikke allerede er medlem af NOR: online, så kan kan du starte dit medlemskab allerede i dag og komme i gang med et forløb eller dykke ned blandt vores mange forskellige videoer.
